Ik ben Yvonne van Bussel, gecertificeerd slaapcoach met een passie voor gezonde nachtrust voor alle leeftijden. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe zwaar slechte nachten kunnen zijn. Als moeder van twee kinderen heb ik zelf ook periodes meegemaakt waarin slapen niet vanzelf ging. Vermoeidheid, korte nachten en drukke dagen kunnen een grote impact hebben op je energie, je humeur en het dagelijks leven.

Juist die persoonlijke ervaring heeft mijn interesse in slaap verdiept en mij gemotiveerd om me te specialiseren als slaapcoach. Ik geloof dat goede slaap een belangrijke basis is voor gezondheid, ontwikkeling en welzijn – voor zowel kinderen als volwassenen.

Mijn aanpak is persoonlijk, deskundig en warm. Ik neem de tijd om naar jouw situatie te luisteren, je uitdagingen te begrijpen en samen te kijken naar wat er speelt rondom het slapen. Op basis daarvan bied ik praktische en bewezen strategieën die helpen om stap voor stap een beter slaapritme op te bouwen.

Of het nu gaat om een baby die vaak wakker wordt, een peuter die moeite heeft met naar bed gaan, een kind dat ’s nachts wakker wordt of een volwassene die slecht slaapt: ik begeleid je met aandacht en begrip naar rustigere nachten en energiekere dagen.

Naast mijn werk als slaapcoach werk ik drie dagen per week in de kinderopvang. Daardoor heb ik veel ervaring met verschillende leeftijden, slaapritmes en de dagelijkse uitdagingen waar ouders tegenaan kunnen lopen. Deze praktijkervaring helpt mij om situaties snel te herkennen en ouders op een realistische en ondersteunende manier te begeleiden.

Mijn doel is om gezinnen en volwassenen weer vertrouwen te geven in hun slaap. Met de juiste begeleiding en kleine aanpassingen kan er vaak al veel veranderen.

Je staat er niet alleen voor.